Autor MonikaHem.cz

O autorovi

Majitelka Studia MODELACE. Je profesionální výživový poradce. Vystudovala biochemii a mikrobiologii. Fitness pro ženy Studio MODELACE založila v roce 2002. Zároveň provozuje soukromou výživovou poradnu v Praze, Poděbradech a Kolíně. Její vášní je od roku 2009 také poradenství v programu METABOLIC balance® - šetrná cesta změnit svoje stravovací návyky tak, že se již NIKDY nebudete mít potřebu vracet ke starému, nezdravému způsobu stravování a životnímu stylu. Autorka online kurzu hubnutí RESTART pro vaši dokonalou postavu>> Něco více o ní najdete zde>>

Tohle si nemůžu nechat pro sebe

Čtyři měsíce s programem  M E T A B O L I C  B A L A N C E: Jsem skrblík a postupem času jsem přestala věřit všem hubnoucím programům. Začala jsem dietami, které se dají koupit v lékárně, urputným cvičením, které mě po dvou měsících přestalo bavit a...

Celý článek

Stačí méně jíst NEBO SE VÁŽNĚ MUSÍ CVIČIT?

… bez pohybu je to prostě dřina! Jídlo a pohyb, pohyb a jídlo. Jak jednoduché. Co myslíte?

Celý článek

Když se cvičí, MUSÍ BÝT PLÁN, ideálně minimálně na příštích 14 dní? Kdo už ho má?

Jsme ryze dámské fitness na Černém Mostě v Praze a také v centru Poděbrad. Již od založení v roce 2002 se specializujeme na cílené hubnutí a formování ženského těla. Pro ženy, pro všechny váhové i věkové kategorie. Naší další lukrativní nabídkou je pro vás možnost získat svůj osobní stravovací plán...

Celý článek
  • Získejte slevový kupón v hodnotě 150 Kč na cvičení na první návštěvu Studia
  • Nechte se inspirovat recepty z našeho posledního kurzu zdravého vaření na Černém Mostě, menu pro čas vánoční:
  • PRÁVĚ TEĎ
  • Pochutnat si, mít energii a zhubnout? Stáhněte si eBook zdarma a nahlédněte pod pokličku stravování dle principů METABOLIC BALANCE®