Připravím pro vás
individuální výživový
program na míru:

Metabolic Balance® je jedinečný, vědecky podložený program pro úpravu metabolismu a redukci hmotnosti pod odborným dohledem.

Zapomeňte na veškeré pochybné diety!

Vyzkoušejte program stravování a hubnutí, který funguje a neublíží vašemu zdraví. Žádné dietní ani jiné speciální doplňky stravy.

Přidejte se k více než 700 mých klientů s vlastním Metabolic Balance® plánem.

CO JE METABOLIC BALANCE®?

Program Metabolic Balance® je řešením pro všechny, kteří chtějí zdravě hubnout nebo řeší konkrétní zdravotní problém.

S Metabolic Balance® programem získáte individuální jídelní plán včetně seznamu nejvhodnějších potravin přímo pro vás. Vše je vytvořeno na základě vašeho krevního rozboru, nikoliv obecných principů.

Upravením stávajícího stravování podle jednoduchých Metabolic Balance® pravidel aktivujete zdravý metabolismus, podpoříte hormonální produkci a nastartujete tak přirozený proces odbourávání tuků.

Pravidla Metabolic Balance® programu jsou jednoduchá, stejně tak jako pokrmy na vašem budoucím jídelníčku. Zvládnete tedy plán dodržovat i v každodenním shonu.

S JAKÝMI ZDRAVOTNÍMI PROBLÉMY MŮŽE PLÁN POMOCI?

Metabolic Balance® pomáhá se všemi základními potížemi a onemocněními jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a krevní cukr, ale také kyselina močová. Dále řeší nadýmání, pálení žáhy, bolesti hlavy nebo průvodní potíže v klimakteriu.

Výsledkem je celkové zlepšení kvality života a zpomalení stárnutí organismu.

JAK TO FUNGUJE?

  • Stravování dle programu je jednoduché, působí ihned a trvale!
  • Potraviny se nevybírají podle obsahu kalorií, nebo podílu tuků, bílkovin a sacharidů. Jediným kritériem pro výběr je působení daných potravin na látkovou výměnu a hormonální produkci.
  • Zbavíte tělo všech zbytečných a nezdravých tuků.
  • Naučíte se rozpoznat, kdy Vám jídlo energii dává, a NE bere.
  • Zařadíte do svého jídelníčku zatím opomíjené a přitom delikatesní potraviny.
  • Zjistíte, že jíst pouze 3 hlavní jídla během dne je úplně přirozené. Nebudete hladovět!
  • Vaše tělo pak hravě zvládne i případné prohřešky a "úlety" ve stravování.

VEDLEJŠÍ EFEKT?

Možná budete muset zahodit léky na tlak nebo cholesterol, konečně se i dobře vyspíte ...

NEVÝHODA?

Kvantum energie, kterou budete muset začít využívat!

PROČ BUDETE METABOLIC BALANCE® milovat?

Vědět co jíst

Všechny potraviny jsou lehce dostupné. Pestrost a variabilita potravin dávají prostor pro vznik chutných a nápaditých pokrmů. Po osvojení základních pravidel si budete sami umět svůj seznam potravin dále doplňovat.

Kdy jíst

Pouze 3 hlavní jídla během dne. Přesně tolik potřebuje naše tělo, aby mohlo dokonale fungovat, mělo dostatek energie a především prostor pro svůj "vnitřní úklid". Rozložení jídel bude přizpůsobeno Vašim možnostem a potřebám. Oceníte jednoduchý režim bez zbytečného plýtvání času absurdními svačinkami.

Množství a jak kombinovat

Dostanete jednoduchý návod s přesně určeným množstvím vybraných potravin. Váš plán bude obsahovat seznam pro vás nejvhodnějších druhů potravin, a jejich kombinaci pro přípravu jídel. Jednoduché principy plánu budete umět využívat i po ukončení základního 4-měsíčního programu.

Doma, v práci i na dovolené

Absolutní předností programu je různorodost potravin, stejně tak možnost jeho použití doma, v restauracích, či na dovolené. Všechny potraviny jsou všeobecně dostupné. Pro Metabolic Balance® nejsou potřeba žádné dietní ani jiné speciální doplňky stravy.

PRŮBĚH METABOLIC BALANCE® PROGRAMU

Úvodní informační schůzka

Při úvodní konzultaci vysvětlím vše, co Metabolic Balance® program obnáší a odpovím na vaše otázky. Úvodní konzultace je zdarma a po předchozí domluvě probíhá ve studiu Modelace v Praze nebo Poděbradech.

Laboratorní vyšetření krve

Na úvodní schůzce obdržíte žádanku pro laboratorní vyšetření krve. Jedině na základě tohoto vyšetření mohu vypracovat váš Metabolic Balance® jídelníček. Na odběr si dojdete buď do smluvní, nebo jiné Vámi zvolené laboratoře, popřípadě se domluvíte s vlastním lékařem. Cena vyšetření se hradí přímo laboratoři. Smluvní cena EUC laboratoře pro moje klienty je 700 Kč.

Vyplnění dotazníku

Doplňující informace ohledně Vašich stávajících stravovacích zvyklostí, zdravotní stav. Základní informace doplníme výsledky Vašeho složení těla diagnostickým přístrojem InBody 230 (váha, výška, podíl tuků, vody, svalová hmota, metabolizmus).

Sestavení individuálního jídelního plánu Metabolic Balance®

Plán je sestaven pomocí speciálního počítačového programu, jenž byl vyvinut na základě dlouholeté spolupráce lékařů, vědeckých pracovníků z oboru výživy a počítačových odborníků v sídle společnosti. Tento počítačový program sestaví (na základě laboratorních výsledků a doplňkových údajů o klientovi) pro každého účastníka individuální vyvážený jídelní plán stravování - Metabolic Balance®.

Předání jídelníčku

Při předání jídelního plánu získáváte podrobný rozbor toho, co Vaše tělo potřebuje. Seznámím Vás se všemi fázemi programu, sdělím osobní doporučení vycházející z mých zkušeností a pomohu Vám plán napasovat tak, aby byl maximálně proveditelný. V případe on-line poradenství se vystavený plán zasílá poštou či elektronicky. Následné konzultace jsou po dohodě vedeny telefonicky, nebo elektronickou formou, e-mailem nebo Skype.

4 fáze Metabolic Balance®

Celý program probíhá ve čtyřech fázích. První „přípravná“ fáze trvá jeden až dva dny. Během ní probíhá úvodní pohovor, odběr krve, příprava těla na změnu a pročištění trávicího ústrojí. Druhá „přísná“ fáze trvá minimálně čtrnáct dní, v průběhu kterých se Vaše látková výměna upravuje na nový způsob stravování. V této fázi již dochází k intenzivní regulaci tělesné hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu. Na ni navazuje mnohem příjemnější „přechodová“ fáze, která trvá průměrně sedm týdnů. V této fázi si můžete dopřát Vámi oblíbené potraviny, které Vám v druhé fázi nebyly povoleny a přitom pozorovat změnu reakce těla na jejich konzumaci. Poslední, tzv. udržovací fáze přijde na řadu tehdy, kdy jste se svou dosaženou hmotností i zdravotním stavem spokojeni.

Pravidelné konzultace

V průběhu programu celkem 6x osobní konzultace dle společně nastaveného harmonogramu. Průběžná komunikace telefonicky či e-mailem po dobu 4 měsíců od předání jídelního plánu. Součástí každé mé konzultace je navíc diagnostika složení těla na přístroji InBody230. Můžeme tak spolu průběžně sledovat Vaše pokroky a celý proces hubnutí, a to bezpečně a účinně. Individuální konzultace nad rámec po ukončení programu dle domluvy.

CENA METABOLIC BALANCE® PROGRAMU?

Aby mohl být Metabolic Balance® program dostupný pro klienty po celé České a Slovenské republice, nabízím plán ve dvou variantách:

OSOBNÍ PLÁN

Plán Metabolic Balance®,
6x individuální konzultace v rozpětí 4 měsíců.

Cena: 12.300 Kč.

ONLINE PLÁN

Metabolic Balance® plán zaslaný poštou, nebo elektronicky. Konzultace vedeny telefonicky, nebo po e-mailu či Skype.

Cena: 11.500 Kč.

Máte zájem o nezávaznou konzultaci? 

Chcete vědět, jestli bude Metabolic Balance® program fungovat i pro VÁS?

Objednejte se. První informační schůzka je ZDARMA.

Váháte? Napište mi vaše dotazy. Ráda odpovím. Jsem odborník na výživu a certifikovaný poradce Metabolic Balance®
Ing. Monika Hemerová, majitelka Studia MODELACE

PRO ABSOLVENTY: METABOLIC BALANCE® RESET 

Máte už svůj vlastní Metabolic Balance® plán delší dobu a chcete si ho po delším časovém odstupu opětovně absolvovat? Nabízím doplňující konzultace a body koučink.

Program zahrnuje:

  • Úvodní 60-ti minutovou konzultaci: zhodnotím Váš aktuální zdravotní stav a probereme Vaše nové požadavky. Znovu se podívám na Váš původní Metabolic Balance® plán a na základě mých zkušeností přidám další doporučení.
  • Další 3 následné 30-ti minutové kontrolní konzultace cca v intervalu po 3 týdnech. Součástí každé konzultace je navíc diagnostika složení těla na přístroji InBody230. Můžeme tak spolu průběžně sledovat Vaše pokroky, celý proces hubnutí a to bezpečně a účinně.
  • Cena: 3.600 Kč

MÁTE DOTAZ?

Chcete vědět, jestli bude Metabolic Balance® program fungovat i pro Vás? Ptejte se ve studiu nebo mi napište, ráda Vám odpovím.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.